林肯娱乐登录- 詹姆斯站在瑜伽球上!他星期天还在训练。他根本下不了车。。

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詹姆斯站在瑜伽球上!他星期天还在训练。他根本下不了车。。

北京时间3月30日,湖人球星勒布朗·詹姆斯更新了Ig的故事,并透露了他的最新训练趋势。”整天的心情,我通常不在星期天训练,但去他那里,我还能做什么!让我们玩得开心!”詹姆斯写道。两次高科技舞蹈后,詹姆斯展示了他站在瑜伽球上的努力,并写道:“周日快乐,大家伙!”站在瑜伽球上需要有一个稳定的核心和强大的平衡能力。詹姆斯训练如此刻苦,显然没有问题。不过,一些球迷说,他们担心詹姆斯站在瑜伽球上。在教练的指导下,詹姆斯在家里与世隔绝的日子里,依然有着详细的训练计划。

此前,他还在社交媒体上公布了自己的培训计划,并邀请家人参加。北美的流行病非常严重,NBA要求球员在家里被隔离。然而,这样的一天,真的很辛苦,詹姆斯只能用训练来摆脱无聊。这位35岁的全明星对自己一直很严格,也很有纪律。以前,他说过他安排了一个星期五的练习,有时一天两次。现在,他甚至把周日列入了训练日程,詹真的忙得没球可打。就像他在训练T恤上写的,“不会停止”。经过所有的训练,詹姆斯穿上了一件浅蓝色的毛衣,并从照片上晒出太阳,写下“星期日穿”。

詹姆斯总是喜欢在社交媒体上更新新闻。在没有竞争的日子里,这也是他与外界保持沟通的方式。詹姆斯在联盟已经有十多年了,他总是注意自己的身体。他不仅每年花费150多万美元来维持健康,而且他比大多数球员更自律,对自己的要求也更高。到目前为止,35岁的詹姆斯场均25.7分,7.9个篮板,10.6次助攻,排名联盟第一。。。